國小學童朱小妹每天放學回家就會使用手機line群組跟同學討論功課,最多一天高達千則,往往花一、兩小時回訊息,最近又迷上手遊,睡前會躲在棉被中偷玩手機,近距離用眼時間大增。朱媽媽雖叮嚀孩子減少使用三C,但短短兩個月內,朱小妹近視度數竟飆升兩百度。

眼科醫師蔡守恒表示,不少學童使用三C設備進行學習、娛樂、閱讀,直視三C螢幕時間大幅增加,像朱小妹這樣的病例並不少見。根據眼科門診調查顯示,約八成二學童有使用三C習慣,平均使用三C產品的時間超過兩小時,造成學童近視隱憂,在學童高度近視發生率日升之際,仍有近三成家長不清楚高度近視可能帶來的後遺症,只有近兩成知道高度近視可能誘發白內障提早發生,家長對眼部疾病認知不足,間接導致學童近視度數逐年上升。

蔡守恒醫師說明,高度近視可能導致黃斑部病變、視網膜剝離、青光眼、白內障等眼疾,導致罹病風險上升、提前報到,甚至可能導致失明。根據眼科調查,提醒學童每次近距離用眼三十分鐘,就要休息十分鐘,一天最好花一百二十分鐘運動。想要維持眼睛健康,重點在於縮短近距離用眼時間,用眼距離要拉長,不要讓眼睛過度疲勞。除了使用三C產品,閱讀也屬於近距離用眼,時間太長,也可能導致視力惡化。



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